|
|
|
|
|
Содержание статьи Теория и практика жиросжиганияАвтор: Алексей Филатов Редактор: Максим Наумов Источник:
Теория и практика жиросжигания (стр. 1) Диеты и догмы (стр. 2) Мотивация и цели (стр. 3) Калории (стр. 4) Жиры. Углеводы. Белки. Вода (стр. 5) Баланс калорий (стр. 6) Дробное питание (стр. 7) Низкокалорийные диеты (стр. 8) Безуглеводные диеты (стр. 9) Число тренировок (стр. 10) Кардиотренировки (стр. 11) Роль силовых тренировок в потере жира (стр. 12) Почему бы не дать конкретные примеры? (стр. 13) Виды программ (стр. 14) Как отмечать свой прогресс. Плато (стр. 15) Это не заключение, это только начало (стр. 16)
Все статьи к разделу питание и пищеварение
Если Вам понравился наш проект, Вы можете помочь сделать его еще лучше! |
| |||||||||||||||||||||||||
| |
 |
||||||||||||||||||||||||
|
Версия all4-8 |
|||||||||||||||||||||||||
