Секс и питание

Питание (см. Пищевые продукты) существенно влияет на потенцию. Резкое изменение режима питания, состава пищи или форсированная сгонка веса различными зарубежными препаратами вредны! Частый прием различных препаратов, которые на первом этапе благотворно действуют на потенцию, затем резко снижают ее, нередко возникают различные изменения в эндокринной системе, печени и других органах. Искусственная стимуляция половой функции вредна, к препаратам быстро наступает привыкание, поэтому в дальнейшем для получения эффекта приходится применять большие их дозы. Пока не доказано, что полезнее: вегетарианство или животный белок. Но на половую функцию положительно влияет включение в пищу животного белка (мяса, яиц, творога, рыбы и пр.).

Питание должно быть умеренным, дробным, сбалансированным, включать большое количество овощей и фруктов.

Рекомендуется 4—5-разовое питание, занятие физкультурой (лыжные прогулки, плавание, езда на велосипеде, длительные прогулки и пр.), закаливающие процедуры (контрастный душ, холодное обливание перед сном и т.п.).

Алкоголь (см. Алкогольные напитки) отрицательно влияет на половую функцию, длительный прием алкоголя ведет к импотенции, которую вылечить практически невозможно, так как происходит интоксикация половых желез алкоголем.

Английский
трехразовое питание – three meals a day

В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр

<< Назад: Секс и массаж

Популярная литература по массажу

Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов
СОЦСЕТИ	ВКЛАД	ДИЕТА	СПОРТ
			Версия all4n8sy

Copyright © VZOJ 2006-2024. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com :
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.