ДОМ МЕНЮ ДОКИ ПОИСК


Спорт   ›   Виды спорта   ›

Сложнокоординационные виды спорта

Сложнокоординационный спорт — совокупность видов спорта, в которых спортсмены соревнуются по сложности и красоте выполнения двигательных действий. Такой спорт отличается повышенной сложностью двигательной координации. Для занятий этими видами спорта необходима специальная подготовка.

Выявление победителя в сложнокоординационных видах спорта — это сравнение сложности, качества и эстетичности исполнения двигательных действий спортсменами. Название обуславливается постоянным усложнением двигательной координации в выступлениях для наиболее вероятной победы.

Важно уметь распределять силы, иметь мощный нервно-мышечный аппарат, хорошую координацию, ловкость, гибкость и быть аккуратным в выполнении двигательных элементов.

Занятия сложнокоординационными стимулируют весь опорно-двигательный аппарат: улучшается подвижность суставов, растет сила и эластичность мышц.

Для занятий данными видами спорта особенно важна работа с тренером, а также приобретение спортивных снарядов. Основное отличие сложнокоординационных видов спорта состоит в том, что в этом направлении большую роль играет эстетическая оставляющая — красота выполнения упражнений.


Вейкбординг

Виндсёрфинг

Горные лыжи

Кайтсёрфинг

Прыжки в воду

Прыжки на батуте

Прыжки на батуте

Прыжки на лыжах с трамплина

Сёрфинг

Синхронное плавание

Синхронное фигурное катание

Скейтбординг

Сноубординг

Спидскиинг

Спортивная акробатика

Спортивная аэробика

Спортивная гимнастика

Фигурное катание

Фристайл

Художественная гимнастика

Эстетическая гимнастика

Ролики


<< Назад: Виды спорта и дисциплины



Наверх


Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов


СОЦСЕТИ ВКЛАД ДИЕТА СПОРТ
Написать администратору Карта сайта

Версия all4-8