Сложнокоординационные виды спорта

Сложнокоординационный спорт — совокупность видов спорта, в которых спортсмены соревнуются по сложности и красоте выполнения двигательных действий. Такой спорт отличается повышенной сложностью двигательной координации. Для занятий этими видами спорта необходима специальная подготовка.

Выявление победителя в сложнокоординационных видах спорта — это сравнение сложности, качества и эстетичности исполнения двигательных действий спортсменами. Название обуславливается постоянным усложнением двигательной координации в выступлениях для наиболее вероятной победы.

Важно уметь распределять силы, иметь мощный нервно-мышечный аппарат, хорошую координацию, ловкость, гибкость и быть аккуратным в выполнении двигательных элементов.

Занятия сложнокоординационными стимулируют весь опорно-двигательный аппарат: улучшается подвижность суставов, растет сила и эластичность мышц.

Для занятий данными видами спорта особенно важна работа с тренером, а также приобретение спортивных снарядов. Основное отличие сложнокоординационных видов спорта состоит в том, что в этом направлении большую роль играет эстетическая оставляющая — красота выполнения упражнений.

Вейкбординг

Виндсёрфинг

Горные лыжи

Кайтсёрфинг

Прыжки в воду

Прыжки на батуте

Прыжки на лыжах с трамплина

Сёрфинг

Синхронное плавание

Синхронное фигурное катание

Скейтбординг

Сноубординг

Спидскиинг

Спортивная акробатика

Спортивная аэробика

Спортивная гимнастика

Фигурное катание

Фристайл

Художественная гимнастика

Эстетическая гимнастика

Ролики

<< Назад: Виды спорта и дисциплины

Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов
СОЦСЕТИ	ВКЛАД	ДИЕТА	СПОРТ
			Версия all4-8

Copyright © VZOJ 2006-2021. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com :
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.

Сайт работает на хостинге www.reg.ru