Эмблема сайта Валеология - здоровый образ жизни Меню сайта Валеология - здоровый образ жизни Блок кнопок поделиться. Социальные сети
Поиск по сайту myvaleology.com


Градации физического состояния мужчин по результатам 2,5-километрового теста

Тренировочная программа K. Cooper (по K. Cooper, 1970).


Группа физического состояния Возраст, годы
моложе 30 30—39 40—49 50 и старше
I. Очень плохое
16:30 и более 17:30 и более 18:30 и более 19:00 и более
II. Плохое
16:30—14:31 17:30—15:31 18:30—16:31 19:00—17:01
III. Удовлетворительное
14:30—12:01 15:30—13:01 16:30—14:01 17:00—14:31
IV. Хорошее
12:00—10:16 13:00—11:01 14:00—11:39 14:30—12:01
V. Отличное
10:15 и менее 11:00 и менее 11:38 и менее 12:00 и менее


Примечание. Указано время (мин:с) преодоления 2,5 км.


В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр


Английский
градации физического состояния мужчин – gradation of a physical condition of men
2,5-километровый тест – the 2,5-kilometre test


<< Назад: Тренировочные программы K. Cooper


На страницу назад    Наверх


Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов


Отказ от ответственности Поддержать проект myvaleology.com Все лечебные диеты в одном месте
Написать администратору Карта сайта

Версия all4-8