ДОМ | МЕНЮ | ДОКИ | ПОИСК |
Среди заболеваний, с которыми сталкиваются многие люди, одними из самых неприятных являются нарушения опорно-двигательного аппарата, а также позвоночника. Заболевания опорно-двигательной системы занимают второе место по распространенности. Они провоцируют, в свою очередь, возникновение и развитие болезней отдельных органов и целых систем, ухудшают общее состояние и ограничивают подвижность.
Болеют этими заболеваниями и старые люди, и молодые. Надо сказать, что мужчин среди них больше — видимо, это как-то связано с повышенной физической нагрузкой. Начинается лечение позвоночника с исключения повседневных статических и динамических нагрузок. Очень помогает метод лечения покоем, а также удобным сидячим или лежачим положением, не вызывающим боль.
Специалисты утверждают, что основными причинами являются — сидячая работа, избыточный вес, нехватка времени на занятия спортом, чрезмерные физические нагрузки, неудобная обувь и переохлаждение. Организм человека часто не получает вместе с пищей необходимые вещества, зато приобретает в избыточном количестве ненужные ему вещества, которые откладываются про запас на суставах и костях в виде соли, что тоже может стать причиной болезни.
Этим заболеваниям подвержены все люди без исключения. Поэтому, прежде всего, нужно проводить профилактические меры — больше двигаться и правильно питаться, а также уменьшить физическую нагрузку и купить удобную обувь. Но если болезнь уже появилась, например, остеохондроз или радикулит, то лечение спины откладывать нельзя.
Современная медицина может противопоставить этим и другим заболеваниям множеством методов борьбы. В основном это снимающие воспаление и обезболивающие средства, а лечащих методов намного меньше, да и помогают они не всем, а только выборочно. То есть универсального эффекта не дают. К лечащим методам относятся массаж, мануальная терапия, лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, пчелиный яд, вытяжка на койках или специальных столах.
Если остеохондроз осложняется межпозвонковой грыжей, то больного отправляют на операцию. Сегодня для удаления грыжи применяют лазерную медицину. Она, в отличие традиционного метода, позволяет не разрушать позвонки, чтобы добраться до нее. При сколиозе — искривлении позвоночника, лучше спать на жесткой постели. Помогает при этом заболевании ношение специального ортопедического корсета и физиотерапевтические процедуры.
Применение профилактических мер и исключение чрезмерных нагрузок позволит в дальнейшем избежать появления этих и других заболеваний опорно-двигательной системы.
По материалам сайта: www.spina.ru
Английский
опорно-двигательная система – musculo-skeletal system
Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов | |||
СОЦСЕТИ | ВКЛАД | ДИЕТА | СПОРТ |
Версия all4-8 |
Copyright © VZOJ 2006-2024. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com :
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.