ДОМ | МЕНЮ | ДОКИ | ПОИСК |
Холестерин присутствует во всех живых организмах на планете. Но, например, его содержание в растениях невелико (за исключением масла семян и пыльцы). У позвоночных животных холестерин содержится в липидах нервной ткани, в печени, в надпочечниках и в эритроцитах. В плазме крови он находится в виде сложных эфиров с высшими жирными кислотами и служит переносчиком при их транспорте.
Получается, что холестерин играет важную роль в нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Представляя собой липид (стерин животного происхождения), он обеспечивает существование и работоспособность биологических мембран. Является материалом для синтеза стероидных гормонов (это касается половых гормонов и гормонов коры надпочечников). Участвует в обмене жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К). А еще входит в состав нервных волокон (миелиновой оболочки), которая обеспечивает эффективное проведение нервных импульсов. (см. Массаж при заболеваниях)
Основная часть холестерина (до 80%) появляется в организме в результате работы печени, которая синтезирует его из насыщенных жирных кислот, остальные 20% поступают с продуктами питания. Нормальным количеством, поступающим непосредственно с пищей, ученые считают не более 300 мг в сутки.
Справочная информация:
Витамины - (от латинского vita - жизнь), органические соединения различной химической природы, необходимые в незначительных количествах живым организмам. Многие витамины - компоненты ферментов (кофакторы), в составе которых участвуют в различных ферментативных реакциях.
Человек и животные не синтезируют витамины или синтезируют их в недостаточном количестве и поэтому должны получать витамины с пищей. Первоисточником витаминов обычно служат растения. Некоторые витамины образуются микрофлорой кишечника.
Длительное употребление пищи, лишенной, витаминов, вызывает заболевания (гипо- и авитаминозы). Многие витамины, используемые как лекарственные препараты, получают химическим или микробиологическим синтезом.
Основные витамины: A1 (ретинол), B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B12 (цианкобаламин), Bc (фолиевая кислота), C (аскорбиновая кислота), D (кальциферолы), E (токоферолы), H (биотин), PP (никотиновая кислота), K1 (филлохинон).
Наш организм имеет уникальную возможность регулировать общее количество холестерина, угнетая его синтез в печени, если внешний поток усиливается и выходит за рамки (больше 300 мг). Таким образом, поддерживается его относительно постоянный уровень в крови.
Известно, что повышенный холестерин в крови представляет опасность для здоровья нашего организма. Он является основным «строительным материалом» атеросклеротических бляшек, вырастающих, со временем, на стенках сосудов и закупоривающих их просвет.
Результатом становится сужения сосудов (закупорка), кровь не имеет возможности пробиться к тканям, которые из-за этого недополучают важных питательных веществ, витаминов и кислорода. Поэтому следует знать, по какой причине в крови повышается его уровень, и знать способы, как этот уровень можно снизить.
Один из самых важных этапов в жизни любой женщины – беременность. Она оказывает существенное влияние на перестройку всего организма. Происходит кардинальное изменение обмена веществ и липидного обмена. В первую очередь это изменение затрагивает половые органы женщин. Организм изменяется, подстраиваясь под оптимальные условия развития оплодотворенной яйцеклетки. (см. Перкуссионный массаж)
Печень начинает производить больше холестерина, в результате чего его количество начинает существенно увеличиваться. Существуют специальные таблицы «норма холестерина у женщин во время беременности», которые показывают изменения, по отношению к нормальному периоду.
Таблица. Содержание общего холестерина, ммоль/л
Возраст, (лет) |
Небеременные женщины |
Женщины на II – III триместре беременности |
40-44 |
3,91-6,94 |
Нормальные значения могут увеличивается до двух раз |
35-39 |
3,63-6,27 |
|
30-34 |
3,37-5,96 |
|
25-29 |
3,32-5,75 |
|
20-24 |
3,16-5,59 |
|
15-19 |
3,08-5,18 |
Если Ваше увеличение укладывается в вышеуказанные величины, отнеситесь к своим показанием спокойно. Более существенное увеличение холестерина в крови беременных женщин иногда является признаком нарушений со стороны липидного обмена. Надо обратиться к лечащему доктору. Надо еще учитывать, что каждый человек индивидуален и на его личные показания влияют особенности организма. (см. Гигиенический (оздоровительный) массаж)
В современном мире, с его бешеным темпом жизни, все больше женщин стараются спланировать свою будущую беременность заранее. Чтобы не потерять время, необходимое для карьерного роста. Они заранее приходят в медицинские центры для сдачи анализов на холестерин и гормоны.
Справочная информация:
Гормон - (от греч. hormao — «приводить в движение», «побуждать») — биологически активное вещество, продуцируемое железой внутренней секреции (эндокринной железой), то есть выделяемое непосредственно в кровь.
Каждый гормон обладает своими особыми функциями в системе гуморальной регуляции и действует на специфические органы-мишени.
Термин «гормон» ввел в научный оборот англ. физиолог Э. Старлинг (1905).
Некоторые вещества, считающиеся по своему происхождению гормоны (например, норадреналин), играют также роль нейропередатчиков. См.: Катехоламины, Кортикостероиды.
Нормальное протекание беременности и гормоны тесно взаимосвязаны друг с другом. Ведь кроме холестерина надо контролировать массу других параметров:
- фолликулостимулирующий гормон;
- лютеинизирующий гормон;
- норма антимюллерова гормона;
- норма пролактина;
- норма эстрадиола;
- прогестерон - гормон материнства;
- тестостерон — мужской половой гормон;
и др.
В следующих статьях мы постараемся подробнее рассказать о воздействии гормонов, и новых медицинских препаратах, помогающих сохранить беременность и обеспечить рождение здорового ребенка.
При написании этого текста использовался материал из
Современная энциклопедия. 2000.
Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.
Интернет-ресурсы: www.ladyspecial.ru
Фото с сайта www.istockphoto.com
Английский
холестерин – cholesterol
<< Назад: Статьи по сексуальному воспитанию
Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов | |||
СОЦСЕТИ | ВКЛАД | ДИЕТА | СПОРТ |
Версия all4n8sy |
Copyright © VZOJ 2006-2024. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com :
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.