| ДОМ | МЕНЮ | ДОКИ | ПОИСК |
Содержание статьи «Массаж при заболеваниях мышц»:
Перенапряжение нервно-мышечного аппарата
Острый мышечный или нервно-мышечный спазм (координаторный миопатоз)
Большинство заболеваний мышц является следствием чрезмерных нагрузок, перегрузок нервно-мышечного аппарата и механической травмы.
Перенапряжение нервно-мышечного аппарата: проявляется в виде судорог мышц нижних конечностей, чаще икроножных, спазма мышц, подергиваний, дрожания.
Перенапряжение возникает в результате переутомления определенных групп мышц при выполнении длительной работы в очень быстром темпе или в результате переохлаждения.
Задачи массажа: оказать обезболивающее, антиспастическое и трофическое действие, улучшить кровообращение и окислительно-восстановительные процессы, оказать тонизирующее действие на организм и способствовать скорейшему восстановлению работоспособности. (см. Оценка функционального состояния нервной системы спортсменов)
Методика массажа
Положение пациента — лежа; вначале делают предварительный массаж с использованием поглаживания, растирания, разминания выше больного места (снимает напряжение мышц и тем самым уменьшает болезненность настолько, что становится возможным перейти к массажу болезненного участка); затем на больном месте применяют различные виды поглаживания (непрерывистое, прерывистое), растирания (спиралевидное, круговое).
Можно применять разминание в различных направлениях.
Приемы рубления, поколачивания исключаются.
Хороший эффект дает массаж в теплой (36–38°С) ванне.
Острый мышечный или нервно-мышечный спазм (координаторный миопатоз) возникает в момент быстрого, резкого движения.
Внезапное судорожное сокращение отдельных мышечных пучков сопровождается острой локальной болью.
Задачи массажа: оказать обезболивающее, рассасывающее действие, усилить окислительно-восстановительные процессы; способствовать скорейшему восстановлению нарушенной функции опорно-двигательного аппарата.
Методика массажа
Мышцы конечности должны быть максимально расслаблены; вначале проводят предварительный массаж, т. е. массируют место, расположенное выше болезненного.
Применяют поглаживание, растирание, разминание и легкую вибрацию.
Массаж следует проводить 2–3 раза в сутки, не вызывая усиления болей в месте повреждения.
Приемы рубления, поколачивания исключают.
Хороший эффект достигается при проведении массажа в теплой (36–38 °С) ванне, с использованием приемов поглаживания и разминания.
Продолжительность массажа 5–10 мин.
Острый миозит проявляется мышечными болями при движениях и пальпации.
Болезненность локализуется преимущественно в группах мышц, несущих основную нагрузку.
Задачи массажа: оказать противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие.
Методика массажа
В первые дни применяют щадящий массаж, включающий поглаживание и легкую вибрацию.
В последующие дни более тщательно массируют сегменты позвоночного столба и болезненные точки.
Так, при миозите мышц нижних конечностей массируют поясницу, затем мышцы бедра, голени и стопы; заканчивают массаж поглаживанием от голеностопного сустава до паховой области или ягодичной складки. (см. Массаж при лейкозе)
В последующие дни используют легкие разминания, поглаживание и вибрацию.
Целесообразно сочетать массаж с тепловыми процедурами.
Продолжительность массажа 10–15 мин.
Миалгия характеризуется отечным набуханием мышц, болями ломящего или (реже) стреляющего характера и локализуется в мышцах, несущих основную нагрузку.
При поверхностной пальпации мышц, кроме болезненности, выявляются валикообразные утолщения или отдельные напряженные плотные пучки среди участков расслабленной мышцы.
Наиболее часто миалгия отмечается в области шеи, надплечья, поясничных и брюшных мышц.
Миогелез характеризуется появлением небольших узловатых уплотнений в мышцах, снижением эластичности мышц, ограниченностью движений, невозможностью хорошо расслабить мышцы и умеренными болями в них.
При пальпации расслабленной мышцы определяются слегка болезненные участки уплотнения тканей, расположенные по ходу мышечных волокон.
Миофиброз является следующей за миогелезом стадией развития процесса, возникающего в мышцах на почве повторяющихся перенапряжений и перегрузок.
Миофиброз — хронически протекающий дегенеративный процесс собственно мышечной ткани, характеризующийся перерождением отдельных миофибрилл.
При пальпации в мышцах определяются плотные тяжи продолговатой формы.
Значительно снижается эластичность мышц, затруднено активное их расслабление.
Миофиброз нередко осложняется надрывами и разрыванием мышц.
Задачи массажа: оказать противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие, улучшить крово- и лимфоток в поврежденной области и ускорить регенеративные процессы в ней.
Методика массажа
Положение пациента — лежа или сидя.
Вначале проводят предварительный массаж с применением поглаживания, растирания, разминания, затем тщательно массируют рефлексогенные зоны (паравертебральные области) и, отступя на 2–3 см от остистых отростков, производят растирание, разминание и вибрацию подушечками большого или среднего пальцев симметричных точек от поясничного отдела позвоночника к шейному.
Такие же приемы применяют при массаже мышц, мест их прикрепления, в области лопатки и надплечья.
Особое внимание уделяют болезненным точкам.
На конечностях, особенно нижних, также тщательно массируют места прикрепления сухожилий и мест перехода сухожилия в мышцу.
Заканчивают такой массаж плоскостным поглаживанием и растиранием основанием ладони.
Продолжительность массажа 10–15 мин.
Нейромиозит: представляет собой сочетанное заболевание мышц и периферических нервов и характеризуется хроническим течением с периодическими обострениями.
В мышечной ткани при нейромиозите развиваются дистрофические процессы. (см. Массаж при митральном стенозе)
Это заболевание возникает при сочетании длительных физических перенапряжений с охлаждением.
Задачи массажа: оказать противовоспалительное, трофическое, обезболивающее действие и регулирующее влияние на обмен веществ, улучшить крово- и лимфоток в поврежденной области, стимулировать регенеративные процессы в пораженном нерве.
Методика массажа
Особое внимание уделяют таким приемам, как поглаживание, растирание кончиками пальцев, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и легкая вибрация.
Кроме того, массируют соответствующие сегменты позвоночного столба.
Не следует применять грубые приемы, травмирующие ткани.
Хороший эффект дает сочетание тепловых процедур и массажа.
Продолжительность массажа 10–15 мин.
В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр
Английский
массаж при заболеваниях мышц – massage for muscle diseases
перенапряжение нервно-мышечного аппарата – overstrain of the neuromuscular apparatus
острый мышечный или нервно-мышечный спазм – acute muscle or nerve-muscle spasm
координаторный миопатоз – koordinatorny miopatoz
острый миозит – acute myositis
миалгия, миогелез, миофиброз – myalgia, miogelez, miofibroz
нейромиозит – neyromiozit
Литература:
1. В.Н. Фокин "Массаж и другие методы лечения". 2003 г.
2. Дубровский В.И. Массаж при травмах и заболеваниях у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1979 г.
Фото с сайта www.istockphoto.com
<< Назад: Массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Популярная литература по массажу
Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов | |||
| СОЦСЕТИ | ВКЛАД | ДИЕТА | СПОРТ |
 |
 |
Версия all4-8 |
|
Copyright © VZOJ 2022. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com :
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.
Сайт работает на хостинге www.reg.ru , скидка на услуги по промокоду 5084-7F0E-EABE-D693
В партнерстве со www.onlinetrade.ru (Вы сразу получаете 300 Бонусов на покупки при регистрации, 1 Бонус = 1 Рубль)