ДОМ МЕНЮ СОЦСЕТИ ПОИСК



Моржевание и секс

Моржевание является сильным стрессовым раздражителем и его применение с целью улучшения потенции не оправдана. Напротив, наблюдения показывают, что у «моржей» снижена половая функция, имеются заболевания предстательной железы, почек и других органов (см. Массаж в урологии).

Моржеванием занимаются, как правило, пожилые люди. Холод существенно влияет на потенцию. Так, в северных странах рождаемость значительно ниже, чем в южных странах (см. Массаж при термических повреждениях).


Английский
любитель зимнего купания в реке – walrus
в открытых водоемах – winter-swimmer
зимнее плавание – winter swimming

В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр


Влияние моржевания на здоровье

Моржевание

Моржевание — кратковременное погружение в ледяную воду или плавание в ней на небольшие расстояния (обычно 25 метров и менее); является разновидностью зимнего плавания.

Влияние моржевания на здоровье

Несмотря на кратковременность пребывания в холодной воде, происходит значительная потеря тепла организмом. Систематическое занятие моржеванием усиливает защитную реакцию организма (иммунитет) по отношению к простудным и некоторым другим заболеваниям, улучшает работу системы кровообращения и терморегуляцию организма. (см. Сексуальный массаж)

Вместе с тем неумеренное занятие моржеванием может привести к переохлаждению и обострению ряда заболеваний, в связи с чем требуется соблюдать постепенность при наращивании холодовых нагрузок, а также учитывать имеющиеся противопоказания. Моржевание противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, бронхо-лёгочных заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы, а также при других заболеваниях, которые могут сопровождаться внезапными приступами.

Справочная информация:

Щитовидная железа - железа внутренней секреции позвоночных животных и человека. Расположена на шее, в области гортанных хрящей.

Состоит из двух долей и перешейка. Вырабатывает гормоны тироксин, трииодтиронин, а также тиреокальцитонин (у млекопитающих животных и человека), регулирующие рост и развитие организма (дифференцировку тканей, интенсивность обмена веществ и др.).

Поражение щитовидной железы приводит к возникновению некоторых болезней (например, к микседеме, базедовой болезни).

Моржевание и секс

Зимнее плавание

Зимнее плавание, моржевание — плавание в открытых водоёмах зимой. Вода, если ещё не превратилась в лёд, то называется — холодная (от +15 до +4°C). Если прорубь во льду, то вода — ледяная (от +4 градуса до −2). Обычная вода в проруби пресного водоёма имеет температуру от 0 до +4 градусов. В море условия более жесткие. Деление на холодную и ледяную воду весьма условное.

В разных странах имеются также свои названия, связанные с каким-либо морским животным. В России и в Польше это моржевание, а увлекающиеся соответственно — «моржи». В Финляндии «выдры», «нерпы» и «тюлени», в Северной Америке — «белые медведи».

Спортивное зимнее плавание

Спортивное зимнее плавание — вид зимнего плавания, экстремальный вид спорта, заключающийся в плавании в холодной (от 15 до 4°C) и ледяной (от 4 и ниже) воде.

Виды спортивного зимнего плавания

Марафонский эстафетный заплыв. Каждый из участников заплыва плывёт столько, сколько позволяет ему его подготовка. Потом время суммируется, победитель определяется по сумме времени проведённого в ледяной воде, по максимально проплытому расстоянию и количеству заходов в воду, в личном и командном зачётах. (см. Сексуальный профиль)

Скоростное зимнее плавание. Задача участника — проплыть заданную дистанцию за возможно более короткое время.

Справочная информация:

Эстафета - соревнование спортивных команд в беге, в плавании и т. п., в котором на определенном участке дистанции участник соревнования сменяется другим из своей команды и передает ему условленный предмет, а последний на следующем участке дистанции передает его следующему участнику соревнования своей команды и т. д.

Влияние на здоровье зимнего плавания

Как свидетельствует практика и специалисты, польза от зимнего плавания превышает потенциальный вред. Купание в проруби усиливает кровообращение, облегчает боли в плечах, суставах, спине, уменьшает депрессивное состояние, симптомы астмы, и бессонницы. Зимнее плавание помогает больным при ревматизме и фибромиалгии. Сами занимающиеся рассказывают, что зимнее плавание помогает преодолеть стресс, бодрит тело и душу и улучшает кровообращение и повышает «холодостойкость».

Имеются и риски для здоровья. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с врачом. В прорубь нельзя идти пьяным. Сочетание холодной воды и бани вовсе не подходит имеющим проблемы с сердцем, системой кровообращения и тяжёлую форму астмы. Быстрое охлаждение создаёт резкую нагрузку на сердце и сжимает дыхательные пути. Большой круг кровообращения уменьшается, что быстро повышает кровяное давление и учащает пульс. Последствием может стать перегрузка сердца.

Перемена кровяного давления может повлечь также головокружение. Ныряние и смачивание головы также не рекомендуется — это увеличивает потери тепла. Несмотря на кратковременность пребывания в холодной воде, происходит значительная потеря тепла организмом, что может привести к переохлаждению. Чтобы избежать простуды стоит после купания одеться теплее. На научном уровне воздействие зимнего купания на здоровье исследовано сравнительно мало.

Справочная информация:

Головокружение - (от лат. vertigo — вращение; головокружение) — иллюзия вращения видимых окружающих предметов (объективное вертиго) и/или самого наблюдателя (субъективное вертиго); нередко сопровождается такими дискомфортными ощущениями, как дурнота (тошнота), помутнение поля зрения, неустойчивость.

Систематическое занятие зимним плаванием закаливает организм (улучшает устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; повышает иммунитет, прежде всего к простудным заболеванием). Благоприятно сказывается зимнее плавание на системе кровообращения. Вместе с тем существуют и многочисленные противопоказания, при которых нельзя заниматься зимним плаванием. (см. Хатха-йога и секс)

Это — заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхо-лёгочные заболевания, заболевания щитовидной железы и другие. Заниматься зимним плаванием ни в коем случае нельзя людям с заболеваниями, которые могут сопровождаться внезапными приступами.

Литература:

1. Колгушкин А. Н., Целебный холод воды, Издательство: «Физкультура и спорт», Москва, 1986.

2. Siems, W. G.; Brenke, R.; Sommerburg, O.; Grune, T. (1999). "Improved antioxidative protection in winter swimmers". QJM: An International Journal of Medicine. 92 (4): 193–198.

3. Janský, L.; Janáková, H.; Uličný, B.; Šrámek, P.; Hošek, V.; Heller, J.; Pařízková, J. (1996). "Changes in thermal homeostasis in humans due to repeated cold water immersions". Pflügers Archiv. 432 (3): 368–372.

При написании этого текста использовался материал из
Wikimedia Foundation. 2010.
Большой Энциклопедический словарь. 2000.
Малый академический словарь. — М.:
Институт русского языка Академии наук СССР. Евгеньева А. П. 1957—1984.
Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК.
Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.
Фото с сайта www.istockphoto.com


Популярная литература по массажу

Виды спортивного зимнего плавания


<< Назад: Секс и массаж


Наверх


Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов


ДОКИ ПОМОЧЬ ДИЕТА СПОРТ
Написать администратору Карта сайта

Версия all4n8sy