| ДОМ | МЕНЮ | ДОКИ | ПОИСК |
Тепло, ароматические запахи, приятная, непринужденная обстановка — все это способствует улучшению различных функциональных систем, в первую очередь ЦНС, желез внутренней секреции. Баня снимает повседневные заботы, напряжение и тем самым нормализует функции организма, снимает жизненный стресс.
Большую роль в улучшении кровоснабжения половых органов играют также водные процедура и специальный массаж. Горячая вода (ванна) — прекрасное средство, усиливающее крово- и лимфмоток любого участка тела; сидячая ванна увеличивает кровоснабжение половых органов. Средства, усиливающие кровообращение, использовались с незапамятных времен при лечении недомоганий, препятствующих эрекции полового органа у мужчин.
Если имеется лишний вес (масса), который существенно влияет на половую функцию, то баней, диетой (см. Диетическое питание при недугах) его можно нормализовать.
Kурсовое использование бани (сауны) — 1—2 раза в неделю с проведением там специального массажа способствует нормализации половой функции у мужчин. Kурс банных процедур 5—7 недель.
Английский
здание бани – bath-house
В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр
Лечебный эффект бани заключается в сочетании высокой влажности и температуры, усиленном воздействием лечебных трав и ароматов. Через кожу организм очищается от токсинов и шлаков, прекращаются воспалительные процессы, контрастные процедуры оказывают закаливающее действие, повышается иммунитет.
Зайдя в парилку, надо сначала адаптироваться к температуре, расслабиться и полежать на горячей деревянной полке. В общественной бане ее надо застелить индивидуальным полотенцем.
В парилке активизируются функции внутренних желез, усиливается выработка гормонов, что улучшает работу внутренних органов. По этой причине баня дарит ощущение полноты сил и бодрости при общей расслабленности тела.
При посещении бани важно помнить - даже при отсутствии противопоказаний она может навредить, если проводить в парилке много времени и слишком увлекаться резкой сменой температуры.
Часто спрашивают, правда ли, что, если регулярно ходить в баню, можно стать бесплодным? Да, такая опасность есть. Сейчас с высокой степенью вероятности врачи утверждают, что высокая температура в любой форме уменьшает выработку спермы и ограничивает подвижность сперматозоидов, а это может привести к бесплодию. Также, уже доказано, что мужчинам вредно держать на коленях ноутбуки и принимать горячие ванны, активно использовать функцию подогрева сидений в машине.
Чтобы получить от бани максимальную пользу и снизить вероятность возможных негативных последствий для организма, посещать заведение лучше один день в неделю. Причем делать это только при хорошем самочувствии. Не рекомендуется много есть перед парилкой, особенно жирной пищи, посещать с похмелья и употреблять алкоголь – все это может быть чревато негативными последствиями для организма и даже летальным исходом.
Усилить полезный эффект от бани поможет березовый или дубовый веник.
Прежде чем заходить в парную, лучше немного прогреть тело в теплом предбаннике, принять горячий душ или хотя бы растереть тело теплой мочалкой, чтобы организм не испытал сильный стресс.
Находиться в парилке стоит не больше 10 минут, а новичкам вдвое меньше. После этого лучше немного понизить температуру тела в теплом помещении, а затем уже обливаться холодной, но не ледяной водой. Особенно если организм не закален подобными процедурами.
Очень важно пить воду в бане, тем более при многократных заходах в парилку или длительном нахождении в предбаннике. Это позволит избежать возможного обезвоживания. Лучше всего употреблять обычную воду комнатной температуры или горячий чай в небольшом количестве, выпивая его маленькими глотками. (см. Эротический массаж что это и для чего)
Меры предосторожности:
- Помните о том, что поход в баню или сауну — это ответственное дело. Температура русской бани обычно составляет около 70 градусов, финская сауна же обладает температурой в пределах 90 градусов.
- При первом походе очень легко переоценить свои возможности; но не издевайтесь над организмом: при первых симптомах слабости, головокружения, боли в сердце покиньте парилку, отложив визит на следующий раз.
Популярная литература по массажу
Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов | |||
| СОЦСЕТИ | ВКЛАД | ДИЕТА | СПОРТ |
 |
 |
Версия all4-8 |
|
Copyright © VZOJ 2006-2025. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com :
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.