Эмблема сайта Валеология - здоровый образ жизни Написать администратору       Карта сайта      
Поиск по сайту myvaleology.com

 

Поддержка проекта myvaleology.com


Российская Ассоциация паллиативной медицины


Поиск партнера для танцев


Школа бального танца Алексея Жесткова




Спортивные единоборства

В единоборствах обязателен физический контакт между двумя соревнующимися.

Цель единоборства – действуя в рамках оговоренных правил, проводить приемы, которые могут причинить сопернику максимальный физический ущерб либо поставить соперника в невыгодное положение, а также, соответственно, защититься от аналогичных приемов соперника и противостоять ему.

Этот вид спорта связан с повышенным травматизмом, поэтому особая роль отводится защитной экипировке: перчаткам, шлемам, маскам.

Спортивные единоборства подходят людям практически любого возраста. С точки зрения нервной системы они являются хорошим способом физической и психологической разрядки.

Эти виды спорта развивают ловкость, силу, растягивают мышцы, повышают тонус, работоспособность и улучшают физическую форму, а в итоге укрепляют здоровье человека.

Одна из особенностей данных видов спорта состоит в их «бесконечном» разнообразии: каждый может подобрать себе борьбу и программу занятий в соответствии с особенностями организма, наличием заболеваний и философией своей жизни.

Важное отличие спортивных единоборств от других видов спорта — возможность овладеть навыками самообороны, которые всегда могут пригодиться в сложной жизненной ситуации.

Другой отличительной чертой спортивных единоборств является обязательное наличие опытного инструктора, у которого можно научиться основным приемам и способам ведения борьбы.


Айкидо

Айкидо Айкикай

Ёсинкан

Реальный Айкидо

Тендорю Айкидо

Армрестлинг

Бокс

Спортсмены на ринге наносят друг другу удары кулаками в перчатках, бой длится 3-12 раундов. Побеждает тот боец, которому удалось сбить противника с ног (если тот не смог подняться за 10 сек) или если боец нанес травму, мешающую сопернику бороться дальше. Окончательно бокс был включен в олимпийские виды спорта в 1920 г.

Тайский бокс

Джиу-джитсу

Сават

Каратэ

Вадо-рю

Кёкусин

Сётокан

Кик-боксинг

Тхэквондо

Хапкидо

Симмей-до

Фехтование

Два спортсмена пытаются нанести друг другу определенное число уколов с помощью специального снаряжения (шпаги), пытаясь избежать укола соперника.


<< Назад: Виды спорта и дисциплины


На страницу назад    Наверх

 

Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com:


На Главную

На Главную
Гигиена
Гигиена

Долголетие
Долголетие
Здоровый секс
Отношения полов
Клонирование
Клонирование

Косметика
Косметика
Культура
Культура

Курорты и отдых
Курорты и отдых
Валеология о массаже
Массаж

Питание
Питание Диеты
Погодные условия
Погодные условия
Психология
Психология
Реабилитация
Реабилитация
Уход за больными
Уход за больными
Физкультура и спорт
Физкультура и спорт
Фитнес центры
Фитнес центры

Разное о валеологии
Разное

Отказ от ответственности


Поддержать проект myvaleology.com
 
Все лечебные диеты в одном месте
Copyright © VZOJ 2006-2020.
Все права защищены. Перепечатка и цитирование
материалов возможны только при условии
активной ссылки на сайт myvaleology.com
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>

Версия all4-8