Эмблема сайта Валеология - здоровый образ жизни Написать администратору       Карта сайта       Английский язык
Поиск по сайту myvaleology.com

 

Поддержка проекта myvaleology.com



Российская Ассоциация паллиативной медицины


Поиск партнера для танцев


Школа бального танца Алексея Жесткова




Лечебная физкультура при заболеваниях желез внутренней секреции и расстройствах обмена веществ

Содержание статьи «Лечебная физкультура при заболеваниях желез внутренней секреции и расстройствах обмена веществ»:

Ожирение

Сахарный диабет

Подагра


K железам внутренней секреции относятся щитовидная железа, околощитовидные, гипофиз, шишковидное тело, вилочковая, надпочечниковая и некоторые другие (см. рис. Железы внутренней секреции). Функция желез заключается в продуцировании гормонов, стимулирующих или, наоборот, тормозящих развитие и жизнедеятельность отдельных органов и организмы в целом. Гормоны обычно вырабатываются в небольших количествах и с током крови переносятся к месту назначения.

Железы внутренней секреции (схема)

Железы внутренней секреции у человека

1 — эпифиз; 2 — гипофиз; 3 — щитовидная железа; 4 — вилочковая железа; 5 — надпочечники; 6 — поджелудочная железа; 7 — яичники; 8 — семенники


Эндокринные железы являются составной частью системы нейрогуморальной регуляции функций организма (см. рис. Важнейшие эндокринные железы и секретируемые ими гормоны). Вырабатываемые ими гормоны играют роль химических регуляторов обменных процессов в тканях. Сигнал к возбуждению секреции гормона обычно исходит от чувствительных нервных окончаний — экстеро- или интерорецепторов — и по афферентным нервным путям поступает в ЦНС, в гипоталамическую область.

Важнейшие эндокринные железы и секретируемые ими гормоны

Важнейшие эндокринные железы и секретируемые ими гормоны

АKТГ — адренокортикотропный гормон; ВИП — вазоактивный интестинальный пептид; ЛГ — лютеинизирующий гормон; МСГ — меланоцитстимулирующий гормон; СТГ — соматотропный (ростовой) гормон; ТТГ — тиреотропный гормон; ФСГ — фолликулостимулирующий гормон; ХСМ — хорионический соматомаммотропин


Нормальное течение обменных процессов в организме как в покое, так и в меняющихся условиях внешней среды обеспечивается полноценной деятельностью эндокринной системы.

Заболевания эндокринных желез могут протекать с явлениями избыточной либо недостаточной функции.

Физические упражнения оказывают существенное влияние на обмен веществ. Этим объясняется широкое использование физических упражнений при расстройствах функции эндокринных желез.

Ожирение

Ожирение — увеличение массы тела за счет избыточного отложения жировой ткани. Различают экзогенно-конституционное ожирение вследствие несоответствия между поступлением и расходом энергии при наличии конституциональной предрасположенности; церебральное ожирение, связанное с заболеванием головного мозга (воспалительный процесс, травма, опухоли); эндокринное ожирение возникающее при патологии эндокринной системы (заболевание гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и др.).

Выделяют три степени ожирения: I степень — избыток массы тела на 30%; II степень — избыток массы тела на 30—49%; III степень — избыток массы тела на 50% и выше.

При экзогенно-конституциональном ожирении рекомендуется: диета (ограничение общей калорийности, жидкости, соли, дробное питание), 1—2 раза в неделю разгрузочные дни, например, 1,2 л кефира в день или 1,5—2 кг яблок); сауна (баня) и прием теплого душа; двигательная активность (ЛГ, дозированная ходьба по пересеченной местности, плавание, ходьба на лыжах, игры и другие виды физической деятельности); вибрационный массаж (с последующим протиранием всего тела спиртовой или коньячной настойкой); назначение витаминных комплексов и мочегонных средств 1—2 раза в неделю) с препаратами калия или кураги; растительные слабительные.

На рис. Примерный комплекс упражнений при ожирении показан примерный комплекс упражнений с гантелями, резиновыми амортизаторами, набивными мячами и у гимнастической стенки. После занятий полезен массаж ногами мышц спины, ягодиц и ног.

Примерный комплекс упражнений при ожирении

Примерный комплекс упражнений при ожирении


Сахарный диабет

Сахарный диабет — заболевание, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью инсулина в организме и характеризующееся грубыми нарушениями обмена углеводов, с гипергликемией и глюкозурией («сахарное мочеиспускание»), а также другими нарушениями обмена веществ.

Одним из этиологических факторов является наследственное предрасположение, а также ожирение, атеросклеротические изменения сосудов поджелудочной железы, физическая и психическая травма, инфекции, чрезмерное употребление углеводов и др.

Недостаточность инсулина в организме приводит к нарушению углеводного, жирового и белкового обмена.

Выделяют три стадии в развитии диабета: потенциальный диабет, когда имеется лишь предрасположенность к заболеванию; латентный диабет, который выявляется с помощью пробы на толерантность к углеводам; явный диабет, когда имеются характерные клинические и биохимические симптомы заболевания. Больных беспокоят сухость во рту, полиурия, похудание, слабость, снижение трудоспособности, повышенный аппетит, кожный зуд и зуд в промежности, пиодермия, грибковые поражения кожи и др.

При диабете рекомендуется массаж с подогретым маслом (пихтовым, оливковым, эвкалиптовым и др.), лечебная гимнастика (см. рис. Примерный комплекс ЛГ при диабете), дозированная ходьба, прогулки на лыжах, плавание, сауна (баня) и др. Главное — не допускать переутомления.

Примерный комплекс ЛГ при диабете

Примерный комплекс лечебной гимнастики при диабете


Подагра

Подагра — болезнь, характеризующаяся нарушением пуринового обмена и сопровождающаяся накоплением мочевой кислоты в организме. Характерное проявление болезни — рецидивирующий артрит. Обычно наблюдается рецидивирующие острые моно- или олигоартриты суставов нижних конечностей с частым вовлечением 1-го метатарзофалангового сустава (примерно у 75% больных), суставов плюсны, голеностопных и коленных суставов.

Характерны боль, движения в суставе становятся невозможными, наблюдается периартикулярный отек, гиперемия над суставом.

Подагра нередко сочетается с нарушением других видов обмена — ожирением и диабетом. При подагре в области прикрепления к костям связок, суставных сумок, сухожилий развиваются костные разрастания — остеофиты. Часто имеет место деформация суставов.

При подагре показаны езда на велосипеде, плавание, ЛГ, диета (исключение мяса, почек, печени, бобов и др.), баня (сауна), общий массаж, обильное питье, лыжные прогулки, санаторно-курортное лечение (плавание в море, ходьба и бег по песку в воде, тренировки на велоэргометре, кислородные коктейли и др.).

В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр


Английский
обмен веществ – metabolism
ожирение – adiposity, fat, obesity
сахарный диабет – pancreatic diabetes; diabetes mellitus
подагра – podagra
железы – gland
эндокринные железы – endocrine glands


<< Назад: Лечебная физкультура при травмах и заболеваниях


На страницу назад    Наверх

 

Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com:


На Главную

На Главную
Гигиена
Гигиена

Долголетие
Долголетие
Здоровый секс
Отношения полов
Клонирование
Клонирование

Косметика
Косметика
Культура
Культура

Курорты и отдых
Курорты и отдых
Валеология о массаже
Массаж

Питание
Питание Диеты
Погодные условия
Погодные условия
Психология
Психология
Реабилитация
Реабилитация
Уход за больными
Уход за больными
Физкультура и спорт
Физкультура и спорт
Фитнес центры
Фитнес центры

Разное о валеологии
Разное

Отказ от ответственности


Поддержать проект myvaleology.com
 
Все лечебные диеты в одном месте
Copyright © VZOJ 2020.
Все права защищены. При перепечатке или цитировании
материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста,
ставьте ссылку на сайт myvaleology.com
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>

Версия all4-8